今年已正式入伏，伏期长达40天，“三伏天”正是养生的好时机，这些养生指南快来get吧。晒伏姜三伏天时人们会把生姜切片或榨汁后与红糖搅拌在一起，装在容器里蒙上纱布，在太阳下晾晒，充分融合后服用。这样的伏姜对老寒胃，伤风咳嗽有奇效，并有温...
