你所知道的“三高”，其实还有“第四高”！

一提到“三高”，很多人都不会陌生。但提到“第四高”——高尿酸血症，了解的人就不如“三高”那么多了。

血尿酸升高对健康影响极大，高尿酸全国发病率13.3%，仅次于高血压、高血脂、高血糖患病人数。因此， 高尿酸血症继“三高”（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作“第四高”。

很多朋友在体检报告中发现血尿酸偏高，“我别的指标都没问题，为啥尿酸高啊？这到底严不严重啊？”心想自己也没有什么症状，就没有引起重视，这可能为疾病及自己的身体健康埋下了隐患！

关键词：高尿酸血症

高尿酸血症（HUA）是指在正常饮食状态下，体内尿酸生成过多和（或）排泄过少所致。正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平：男性血尿酸＞420μmol/L（7mg/dl），女性血尿酸＞358μmol/L（6mg/dl）。没有症状发作的HUA称为无症状HUA，因其没有明显的临床症状，尚未引起人们的足够重视。

高尿酸血症为何这么可怕？

因为它容易引起不同种类的并发症，某些疾病，严重可威胁人们的生命，高尿酸血症并发症。

血尿酸升高可出现：

（1）沉积于关节→痛风性关节炎→关节变形。

（2）沉积于肾脏→痛风性肾病、尿酸结石→尿毒症。

（3）刺激血管壁→动脉粥样硬化→加重冠心病、高血压。

（4）损伤胰腺B细胞→诱发或加重糖尿病。

高尿酸血症引起的并发症不容忽视，严重时可导致肾衰竭，长期血尿酸过高，容易引起痛风，病程较长的痛风患者可有肾脏损害，其症状也非常典型，需要警惕。

痛风性肾病：起病隐匿，临床表现为夜尿增多、低比重尿、低分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型等。晚期可出现肾功能不全及高血压、水肿、贫血等。

尿酸性肾结石：可从无明显症状至肾绞痛、血尿、排尿困难、肾积水、肾盂肾炎或肾周围炎等表现。

急性肾衰竭：大量尿酸盐结晶堵塞肾小管、肾盂甚至输尿管，患者会突然出现少尿甚至无尿，可发展为急性肾衰竭。

倘若发现血尿酸偏高，必须重视，做好以下几点，积极进行预防与治疗，高尿酸血症预防与治疗。

饮食

1.饮食推荐大量饮水，每日2000ml以上。

2.增加新鲜蔬菜的摄入，饮食禁忌限酒，特别是啤酒。

3.减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，减少富含果糖饮料的摄入。

生活方式

1.保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平。

2.规律饮食和作息。

3.规律运动。

4.禁烟禁酒。

5.停用可导致尿酸升高的药物。

日常病情监测

1.定期复诊，医生会通过病史、血尿酸测定检查监测患者疾病进展，必要时会通过影像学检查辅助监测。

2.合并有糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病的痛风患者，需要格外注意监测自身日常血糖、血压水平，及时监测病情，定期复诊，向医生寻求帮助。

3.特殊注意事项痛风发作期间需注意休息，避免疲劳，防止剧烈运动或突然受凉。

总体来说，高尿酸血症（HUA）的形成源于不良的生活方式，平时一定要重视血尿酸指标，防治的关键也在于纠正不良生活习惯，同时注重调理自己的脾胃肾。

只要坚持科学的生活方式，加以短期药物辅助治疗，整体预后是良好的。

血液透析中心

肾内科(血液透析中心）成立于2002年，现有医护人员25人，其中医生6名，护士19人。其中副主任医师2人，主治医师3人，医师1人，硕士研究生3人。

科室是四川省首批血液净化技术准入的科室。拥有47台单泵及双泵各型血液净化设备，1台连续性血液净化机。科室以重症肾脏病诊疗和慢性肾脏病进展防治为主线，在各种原发性及继发性肾病、急慢性肾衰等诊疗中积累了丰富的临床经验，取得了良好的成绩。开展动静脉内瘘成形术和颈内及股内静脉临时置管术及带涤纶套的半永久导管穿刺置管术、DSA下的血管成型术等技术。

科室宗旨：以病人为中心。