为加强医校融合，提升学校健康管理水平，扩大健康知识传播面，10月21日，我院工会副主席、成都天府中学附属小学健康副校长、产科护士长石波走进学校为孩子们带去“秋季儿童常见疾病预防”知识科普讲座。

石波从上呼吸道感染流行性感冒、手足口病、疱疹性咽峡炎和诺如病毒感染4个方面入手，为孩子们科普了疾病防护知识，并现场示范正确的口罩佩戴方法和“七步洗手法”。石波提醒孩子们，秋冬疾病易发，防护请勿松懈，要牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，切实提高疫情防控意识，做好个人防护措施，避免交叉感染。

秋季是各类传染病高发的季节，为保障孩子们的健康，有效预防各种传染病的发生和传播，我们温馨建议您和家人：

1、保持手部卫生

按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2、做好日常清洁工作

注意室内通风，每次通风不少于30分钟，保持空气新鲜。流行病高发季节，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，平时戴好口罩做好防护。

3、保持良好饮食习惯

不吃腐烂变质的食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，认真清洗水果和蔬菜，生熟食品要分开，尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。

4、养成健康生活习惯

多到户外进行适量运动，增强自身免疫力，减少疾病的发生。