没感冒却一直打喷嚏 ,不是有人在想你,可能是过敏了!
什么是过敏?
过敏,指免疫系统将一些对机体无危害的物质(即过敏原)当作“敌人”来对待,免疫应答过度/过激而伤及机体本身。
正常情况下,免疫系统工作流程是:
➡️ 识别各种物质是否对人体有害
➡️ 对人体无害→和平共处
➡️ 对人体有害→进入戒备状态并攻击
另外一种情况是:
➡️对人体无害→误判为有害→过敏
简单来说,免疫应答过度会导致过敏,但免疫应答过度 ≠ 免疫力强,而是一种免疫系统失衡。
以前不过敏,以后也不会过敏?
过敏有哪些危害?
过敏性疾病可造成人体多系统、多器官的损害,严重甚至危及生命。
呼吸系统
包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等,主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气等。
皮肤
湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等,表现为各类皮疹,大多具有红、肿、痒的特点。
眼睛
可引起过敏性结膜炎,眼睛红肿、发痒、有黏性分泌物。
消化系统
腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。
全身反应
过敏性休克致血压下降、呼吸困难、窒息、昏迷、抽搐等,需及时就医抢救。
常见过敏原
吸入性:花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、尾气、煤气、香烟等。
食入性:牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、酒精、消炎药、葱、姜、蒜等。
接触性:冷热空气、紫外线、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
注射性:青霉素、链霉素、异种血清等。
自身组织抗原:精神紧张、工作压力、微生物感染、电离辐射、烧伤外伤或感染等。
拿什么拯救过敏体质?
避免接触过敏原:
过敏虽不能根治,但可防可控,防住过敏原,过敏就可控。了解自己对哪些物质过敏,春季出门做好防护,不吃明确让自己过敏的食物,不服用导致过敏的药物,停用导致过敏的化妆品或染发剂等。
注意室内卫生:
保持室内空气流通,定期清洁地毯、窗帘、床上用品等,减少过敏原的累积;
注意个人卫生:勤洗手、勤换衣服,减少细菌和病毒感染;
注意季节变化:季节更替时,注意保暖和防寒,避免感冒和过敏性疾病的发生。
加强补水: 温开水有利于加快新陈代谢,促进体内过敏原清除,缓解过敏现象。
保证充足的睡眠: 能让皮肤恢复的更快,缓解皮肤敏感,切记不要熬夜。
药物疗法:治疗药物主要分为:症状控制剂和免疫调节剂,具体可到医院专科门诊咨询用药。
免疫疗法: 包括控制、逐渐上调抗原数量以此抑制变态反应达到耐受,适用于经环境控制和基础药物治疗无效的患者,也用于依从性好、症状较重、症状延迟需要长时间持续治疗的患者。
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